長い時間をかけて準備する社会福祉士国家試験では、学習の途中で「やる気が出ない」「このまま続けられるのか」と感じる瞬間が必ず訪れます。特に通信課程の学生は一人で学ぶ時間が多く、モチベーション維持が大きな課題です。ここでは、試験勉強を最後まで走り抜くために役立つ、気持ちを奮い立たせる考え方と実践的な工夫を紹介します。 1. 目標を“資格”ではなく“未来像”に置き換える 単に「資格を取る」だけだと勉強が義務的になり、気持ちが持続しにくくなります。「地域包括支援センターで高齢者の生活支援に携わりたい」「福祉現場で ...

社会福祉士の通信課程に取り組む学生にとって、年末年始の長期休暇はまとまった学習時間を確保できる貴重なチャンスです。しかし同時に、家族行事や帰省、仕事の繁忙期など、勉強以外の予定も多くなりがちです。せっかくの休暇を「学習も家族との時間も充実させた」と感じられるよう、計画と調整が欠かせません。ここでは、年末年始を最大限に活かす学習計画の立て方と、家族との両立術を具体的に紹介します。 1. 休暇全体を俯瞰して“優先日”を決める まず最初にやるべきは、休暇全体のスケジュールをざっと俯瞰することです。家族との集まり ...

社会福祉士国家試験に向けて模擬試験を受けた後は、その結果をどれだけ活かせるかが合否を左右します。点数だけを見て終わりにしてしまうと、せっかくの模試が「実力試し」で終わってしまいます。ここでは、模擬試験後に弱点を最短で補強するための3つのステップを具体的に解説します。 1. 間違いを原因別に仕分けする まずは模試の結果を「どこができなかったか」ではなく「なぜできなかったか」で分類します。これを行うことで、闇雲に復習するよりも短時間で弱点を特定できます。具体的には以下のような表を作り、誤答を原因別に分けます。 ...

社会福祉士の通信課程は、自分のペースで学べる自由度がある一方、周囲に同じ目標を持つ仲間が少なく、孤独感を抱えやすい環境でもあります。仕事や家庭と両立しながら勉強を続ける中で「このまま続けられるのか」と不安を感じることも珍しくありません。ここでは、通信課程特有の孤独感を和らげ、心を安定させながら学習を続けるためのメンタルケアの具体的な方法を紹介します。 1. 自分の気持ちを言葉にして可視化する 不安や焦りを抱えたままにしておくと、気づかないうちにモチベーションが下がります。日記やメモアプリに「今日できたこと ...

社会福祉士の通信課程を修了した経験は、国家資格の取得だけでなく、多くの社会人スキルを身につけた証でもあります。転職活動では、その学びを具体的に伝えることで大きな強みになります。しかし、単に「通信課程を修了」と記載するだけでは相手に伝わりにくいもの。ここでは、履歴書と職務経歴書で通信課程の学びを効果的にアピールするポイントと具体例を紹介します。 1. 通信課程で培われる主なスキルを整理する まずは、通信課程を通じて身についたスキルを言語化しましょう。例えば以下のような力が挙げられます。 自己管理能力：仕事や ...

社会福祉士の通信課程を修了し国家資格を取得すると、活躍できるフィールドは想像以上に広がります。従来の福祉施設だけでなく、医療現場、行政、地域づくりなど、多様な分野で社会福祉士の専門性が求められています。ここでは、資格取得後に目指せる代表的な職種と、その特徴やキャリア形成のポイントを具体的に紹介します。 1. 医療ソーシャルワーカー（医療機関） 病院やクリニックで患者や家族を支援する仕事です。退院後の生活設計、介護サービスの調整、医療費や保険制度の利用支援などを行います。医師や看護師、リハビリスタッフなど他 ...

社会福祉士の通信課程では、実習先との事前連絡や実習中のやり取りが頻繁に発生します。初めて福祉施設や行政機関へ正式なメールや電話をする学生も多く、マナーや言葉遣いに不安を感じることもあるでしょう。適切な連絡ができるかどうかは、実習の印象を大きく左右します。ここでは、実習先とやり取りをする際に押さえておきたいメールと電話のマナーを具体例付きで紹介します。 1. 事前準備で印象を決める 連絡を取る前に、相手の部署名や担当者の名前、電話番号やメールアドレスを正しく確認しておきましょう。大学や養成校から連絡先リスト ...

社会福祉士の通信課程では、実習先で指導者と良好な関係を築くことが学びを深めるうえで欠かせません。しかし、意図せずコミュニケーションがうまくいかず、距離を感じてしまうこともあります。最初の印象や小さな行き違いから「話しにくい」「指導が受けづらい」と感じた場合、どう対応すれば良いのでしょうか。ここでは、関係づくりに失敗したと感じた時に取れる具体的なリカバリー方法を紹介します。 1. 自分の振る舞いを客観的に振り返る まずは冷静に、自分の言動を見直します。例えば、指示を受けた際の返事が曖昧だった、質問の仕方が一 ...

基本的な財源の仕組み 日本の社会保険制度は、主に 社会保険料 によって成り立っています。ただし保険料だけではなく、税金の投入 や 利用者負担、さらに 積立金の運用益 も重要な財源です。 保険料や税金は特別会計に集められ、そこから給付に充てられます。余剰が出れば積立金となり、その運用益も制度の収入になります。一方、利用者負担（医療費の自己負担や介護サービスの一部負担など）は、保険者ではなく、直接サービスを提供する病院や介護事業者に支払われます。 制度ごとに仕組みは異なりますが、ここでは大きな考え方を整理して ...

社会福祉士の通信課程では、実習後に最終レポートを提出することが義務づけられています。実習での経験や学びをまとめるこのレポートは、単なる報告ではなく、実習を通して得た知識や気づきを整理し、将来の専門職としての姿勢を示す重要な資料です。ここでは、実習で得た学びを最終レポートに活かすための具体的な書き方と事例を紹介します。 1. レポートの基本構成を押さえる まずはレポート全体の枠組みを明確にすることが重要です。一般的には次のような流れが基本になります。 実習先の概要：施設の役割、対象者、提供サービスなどを簡潔 ...

長い時間をかけて準備する社会福祉士国家試験では、学習の途中で「やる気が出ない」「このまま続けられるのか」と感じる瞬間が必ず訪れます。特に通信課程の学生は一人で学ぶ時間が多く、モチベーション維持が大きな課題です。ここでは、試験勉強を最後まで走り抜くために役立つ、気持ちを奮い立たせる考え方と実践的な工夫を紹介します。 1. 目標を“資格”ではなく“未来像”に置き換える 単に「資格を取る」だけだと勉強が義務的になり、気持ちが持続しにくくなります。「地域包括支援センターで高齢者の生活支援に携わりたい」「福祉現場で ...

社会福祉士の通信課程に取り組む学生にとって、年末年始の長期休暇はまとまった学習時間を確保できる貴重なチャンスです。しかし同時に、家族行事や帰省、仕事の繁忙期など、勉強以外の予定も多くなりがちです。せっかくの休暇を「学習も家族との時間も充実させた」と感じられるよう、計画と調整が欠かせません。ここでは、年末年始を最大限に活かす学習計画の立て方と、家族との両立術を具体的に紹介します。 1. 休暇全体を俯瞰して“優先日”を決める まず最初にやるべきは、休暇全体のスケジュールをざっと俯瞰することです。家族との集まり ...

社会福祉士国家試験に向けて模擬試験を受けた後は、その結果をどれだけ活かせるかが合否を左右します。点数だけを見て終わりにしてしまうと、せっかくの模試が「実力試し」で終わってしまいます。ここでは、模擬試験後に弱点を最短で補強するための3つのステップを具体的に解説します。 1. 間違いを原因別に仕分けする まずは模試の結果を「どこができなかったか」ではなく「なぜできなかったか」で分類します。これを行うことで、闇雲に復習するよりも短時間で弱点を特定できます。具体的には以下のような表を作り、誤答を原因別に分けます。 ...

社会福祉士の通信課程は、自分のペースで学べる自由度がある一方、周囲に同じ目標を持つ仲間が少なく、孤独感を抱えやすい環境でもあります。仕事や家庭と両立しながら勉強を続ける中で「このまま続けられるのか」と不安を感じることも珍しくありません。ここでは、通信課程特有の孤独感を和らげ、心を安定させながら学習を続けるためのメンタルケアの具体的な方法を紹介します。 1. 自分の気持ちを言葉にして可視化する 不安や焦りを抱えたままにしておくと、気づかないうちにモチベーションが下がります。日記やメモアプリに「今日できたこと ...

基本的な財源の仕組み 日本の社会保険制度は、主に 社会保険料 によって成り立っています。ただし保険料だけではなく、税金の投入 や 利用者負担、さらに 積立金の運用益 も重要な財源です。 保険料や税金は特別会計に集められ、そこから給付に充てられます。余剰が出れば積立金となり、その運用益も制度の収入になります。一方、利用者負担（医療費の自己負担や介護サービスの一部負担など）は、保険者ではなく、直接サービスを提供する病院や介護事業者に支払われます。 制度ごとに仕組みは異なりますが、ここでは大きな考え方を整理して ...

社会保障という考え方の誕生 「社会保障」という言葉は20世紀になって生まれた新しい概念ですが、実際には古くから「生活に困った人をどう支えるか」という制度は世界各地にありました。国ごとの経済や文化に応じて仕組みが異なりますが、現代の制度の原点はヨーロッパにあります。 特にイギリスは産業革命がいち早く進んだため、都市には多くの労働者と同時に大量の貧困層が生まれました。そのため国家が「貧困対策」に取り組まざるを得ない状況が生まれ、ここから近代的な社会政策の歩みが始まったのです。 16世紀〜17世紀：救貧法の時代 ...

社会福祉士と「家族のあり方」 社会福祉士の試験では「経済」と並んで「家族の変化」も大切なテーマです。なぜなら、社会保障制度は家族の姿を前提に設計されてきたからです。かつて一般的だった「夫が働き、妻は家庭を守る」という家族像が崩れ、共働きや老親扶養の意識が変わるにつれて、社会保障の仕組みも修正を迫られてきました。つまり、社会保障を理解するためには「家族の変化」を学ぶことが欠かせません。 戦後の家族モデルと制度 制度創設期の日本は「男性が稼ぎ手、妻は専業主婦」という前提で社会保障が組み立てられました。夫が勤め ...

社会福祉士と経済のつながり 社会福祉士の仕事は、生活に困難を抱える人を支えることです。ですが、その背景には必ず「経済の動き」があります。不況になれば失業者や生活困窮者が増え、景気が良くても非正規雇用や格差の拡大といった問題が出てきます。つまり、社会保障制度は経済環境に影響されながら発展してきたのです。 受験勉強でも「制度そのもの」だけでなく「なぜその制度ができたのか」「どんな経済状況が背景にあったのか」を理解することが大切です。これを押さえておくと、暗記だけではなく知識として定着しやすくなります。 戦後か ...

社会福祉士の通信課程は、自分のペースで学べる自由度が魅力です。しかしその一方で、孤独な学習環境や長期的な学習スケジュールが続くことで、モチベーションの維持に苦労する人は少なくありません。特に仕事や家庭と両立している人にとって、日々の疲れや突発的な予定が学習を中断させる原因になります。ここでは、学習を長く続けるために効果的な「小さな目標設定」の方法を具体的に紹介します。 自分の現状を「見える化」する まず最初に取り組むべきは、自分がどのくらいの学習時間を確保できているかを把握することです。1週間のスケジュー ...

社会福祉士国家試験は、出題基準の項目に加えて現行の法令や制度、統計資料、厚生労働白書など公刊物からも出題されます。近年は、法律・制度が年単位で改正され、試験問題も最新の改正点や支援制度を踏まえた事例問題が増えています。ここでは、2026年（令和８年）２月実施予定の第39回国家試験に向けて、把握しておきたい法律改正・制度変更と参考にすべき統計・白書をまとめます。 法律・制度が反映される時期の目安 法律・制度改正：試験問題には、公表・施行済みの法令や制度が反映されます。例年、試験前年の春〜夏に施行された改正や ...

社会福祉士の通信課程を修了した経験は、国家資格の取得だけでなく、多くの社会人スキルを身につけた証でもあります。転職活動では、その学びを具体的に伝えることで大きな強みになります。しかし、単に「通信課程を修了」と記載するだけでは相手に伝わりにくいもの。ここでは、履歴書と職務経歴書で通信課程の学びを効果的にアピールするポイントと具体例を紹介します。 1. 通信課程で培われる主なスキルを整理する まずは、通信課程を通じて身についたスキルを言語化しましょう。例えば以下のような力が挙げられます。 自己管理能力：仕事や ...

社会福祉士の通信課程では、実習先との事前連絡や実習中のやり取りが頻繁に発生します。初めて福祉施設や行政機関へ正式なメールや電話をする学生も多く、マナーや言葉遣いに不安を感じることもあるでしょう。適切な連絡ができるかどうかは、実習の印象を大きく左右します。ここでは、実習先とやり取りをする際に押さえておきたいメールと電話のマナーを具体例付きで紹介します。 1. 事前準備で印象を決める 連絡を取る前に、相手の部署名や担当者の名前、電話番号やメールアドレスを正しく確認しておきましょう。大学や養成校から連絡先リスト ...

社会福祉士の通信課程では、実習先で指導者と良好な関係を築くことが学びを深めるうえで欠かせません。しかし、意図せずコミュニケーションがうまくいかず、距離を感じてしまうこともあります。最初の印象や小さな行き違いから「話しにくい」「指導が受けづらい」と感じた場合、どう対応すれば良いのでしょうか。ここでは、関係づくりに失敗したと感じた時に取れる具体的なリカバリー方法を紹介します。 1. 自分の振る舞いを客観的に振り返る まずは冷静に、自分の言動を見直します。例えば、指示を受けた際の返事が曖昧だった、質問の仕方が一 ...

社会福祉士の通信課程では、実習後に最終レポートを提出することが義務づけられています。実習での経験や学びをまとめるこのレポートは、単なる報告ではなく、実習を通して得た知識や気づきを整理し、将来の専門職としての姿勢を示す重要な資料です。ここでは、実習で得た学びを最終レポートに活かすための具体的な書き方と事例を紹介します。 1. レポートの基本構成を押さえる まずはレポート全体の枠組みを明確にすることが重要です。一般的には次のような流れが基本になります。 実習先の概要：施設の役割、対象者、提供サービスなどを簡潔 ...

社会福祉士の通信課程は、自分のペースで学べる自由度が魅力です。しかしその一方で、孤独な学習環境や長期的な学習スケジュールが続くことで、モチベーションの維持に苦労する人は少なくありません。特に仕事や家庭と両立している人にとって、日々の疲れや突発的な予定が学習を中断させる原因になります。ここでは、学習を長く続けるために効果的な「小さな目標設定」の方法を具体的に紹介します。 自分の現状を「見える化」する まず最初に取り組むべきは、自分がどのくらいの学習時間を確保できているかを把握することです。1週間のスケジュー ...

社会福祉士を目指して通信課程に在籍している方の多くは、仕事や家庭と両立しながら学習を進めています。仕事終わりに疲れ切っていたり、休日は家族の予定があったりと、思うように勉強時間を確保できず悩む方は少なくありません。ここでは、働きながらでも着実に合格を目指すために、学習時間を効率的に確保する5つの工夫を紹介します。 1. 学習時間を「見える化」して計画を立てる まず重要なのは、自分がどの時間帯なら勉強に集中できるかを把握することです。1週間のスケジュールをざっと書き出し、通勤時間や昼休み、家事の合間など、隙 ...

社会福祉士を目指して実習に取り組む中で、多くの実習生がさまざまな悩みに直面します。ここでは、よくある悩みを取り上げ、それぞれに対する解決策を解説します。この記事を参考に、実習生活を充実させてください。 Q1. 実習先の指導担当者とうまくコミュニケーションが取れない A: 実習先の指導担当者とのコミュニケーションは、実習の成否に大きく関わります。しかし、初対面で緊張していたり、指導方法に戸惑ったりすることもあります。 解決策: 報告・連絡・相談を徹底する 毎日の活動内容や疑問点を簡潔に報告し、こまめに相談す ...

社会福祉士の実習は、現場での経験を積む貴重な機会です。その実習中に、スタッフや上司との良好な関係を築くことは、単に実習をスムーズに進めるためだけでなく、今後のキャリアにも大きな影響を与えることがあります。特に、社会福祉士の実習では、コミュニケーション能力が評価されやすく、上手にコミュニケーションを取ることで好印象を与えることが可能です。本記事では、実習先のスタッフに好印象を与えるためのコミュニケーション術についてご紹介します。 1. 挨拶はコミュニケーションの基本 実習先での第一歩は、何よりも「挨拶」です ...

社会福祉士を目指して社会福祉士の実習を行っている方々にとって、実習先での経験は非常に貴重なものです。そこで学んだことや体験したことはもちろんですが、同時に、実習先で築く人間関係やネットワークも、今後のキャリアに大きく影響を与える可能性があります。今回は、社会福祉士の実習中にどうやって実習先のスタッフや他の実習生とネットワークを築き、それをどのように活かしていくかを解説していきます。 1. ネットワークの重要性とは？ まず、なぜ実習先でのネットワークが重要なのかについて考えてみましょう。社会福祉士の実習は、 ...

社会福祉士を目指しているみなさん、社会福祉士の実習は学びの宝庫ですよね。実習中に得た経験や気づきを、将来にどう活かしていくかを考えることはとても重要です。特に、社会福祉士の通信課程を受けている方にとっては、実習が実践経験を積む貴重な機会です。そこで、今回は実習で学んだことをより深く理解し、自己成長に繋げるための自己分析方法を紹介します。実習が終わった後に、しっかりと自己分析を行うことで、自分の強みや課題が明確になり、今後のキャリアに大いに役立ちますよ。 1. 実習中に記録を残すことが自己分析の第一歩 自己 ...

社会福祉士の通信課程を修了した経験は、国家資格の取得だけでなく、多くの社会人スキルを身につけた証でもあります。転職活動では、その学びを具体的に伝えることで大きな強みになります。しかし、単に「通信課程を修了」と記載するだけでは相手に伝わりにくいもの。ここでは、履歴書と職務経歴書で通信課程の学びを効果的にアピールするポイントと具体例を紹介します。 1. 通信課程で培われる主なスキルを整理する まずは、通信課程を通じて身についたスキルを言語化しましょう。例えば以下のような力が挙げられます。 自己管理能力：仕事や ...

社会福祉士の通信課程を修了し国家資格を取得すると、活躍できるフィールドは想像以上に広がります。従来の福祉施設だけでなく、医療現場、行政、地域づくりなど、多様な分野で社会福祉士の専門性が求められています。ここでは、資格取得後に目指せる代表的な職種と、その特徴やキャリア形成のポイントを具体的に紹介します。 1. 医療ソーシャルワーカー（医療機関） 病院やクリニックで患者や家族を支援する仕事です。退院後の生活設計、介護サービスの調整、医療費や保険制度の利用支援などを行います。医師や看護師、リハビリスタッフなど他 ...

社会福祉士を目指して実習に取り組む中で、多くの実習生がさまざまな悩みに直面します。ここでは、よくある悩みを取り上げ、それぞれに対する解決策を解説します。この記事を参考に、実習生活を充実させてください。 Q1. 実習先の指導担当者とうまくコミュニケーションが取れない A: 実習先の指導担当者とのコミュニケーションは、実習の成否に大きく関わります。しかし、初対面で緊張していたり、指導方法に戸惑ったりすることもあります。 解決策: 報告・連絡・相談を徹底する 毎日の活動内容や疑問点を簡潔に報告し、こまめに相談す ...

社会福祉士の実習は、現場での経験を積む貴重な機会です。その実習中に、スタッフや上司との良好な関係を築くことは、単に実習をスムーズに進めるためだけでなく、今後のキャリアにも大きな影響を与えることがあります。特に、社会福祉士の実習では、コミュニケーション能力が評価されやすく、上手にコミュニケーションを取ることで好印象を与えることが可能です。本記事では、実習先のスタッフに好印象を与えるためのコミュニケーション術についてご紹介します。 1. 挨拶はコミュニケーションの基本 実習先での第一歩は、何よりも「挨拶」です ...

社会福祉士を目指して社会福祉士の実習を行っている方々にとって、実習先での経験は非常に貴重なものです。そこで学んだことや体験したことはもちろんですが、同時に、実習先で築く人間関係やネットワークも、今後のキャリアに大きく影響を与える可能性があります。今回は、社会福祉士の実習中にどうやって実習先のスタッフや他の実習生とネットワークを築き、それをどのように活かしていくかを解説していきます。 1. ネットワークの重要性とは？ まず、なぜ実習先でのネットワークが重要なのかについて考えてみましょう。社会福祉士の実習は、 ...

社会福祉士を目指しているみなさん、社会福祉士の実習は学びの宝庫ですよね。実習中に得た経験や気づきを、将来にどう活かしていくかを考えることはとても重要です。特に、社会福祉士の通信課程を受けている方にとっては、実習が実践経験を積む貴重な機会です。そこで、今回は実習で学んだことをより深く理解し、自己成長に繋げるための自己分析方法を紹介します。実習が終わった後に、しっかりと自己分析を行うことで、自分の強みや課題が明確になり、今後のキャリアに大いに役立ちますよ。 1. 実習中に記録を残すことが自己分析の第一歩 自己 ...

社会福祉士を目指している皆さんにとって、実習で得たスキルや経験は、今後のキャリアに大いに役立ちます。特に、社会福祉士の実習は現場での経験を積む貴重な機会であり、実習を通じて学んだことを履歴書や面接でアピールしていきましょう。特に、未経験で相談職などチャレンジしたい方などには役立つかと思います。この記事では、実習から学んだスキルを効果的に履歴書や面接で活かすコツを紹介していきます。社会福祉士の通信課程を選んで学んでいる方も、実習で得た経験を自信を持って伝えられるよう、具体的なポイントを見ていきましょう。 1 ...

実習中に「うちで働かない？」というお誘いを受けると、嬉しい反面、どう判断すればよいか悩みますよね。特に、社会福祉士の実習では、実習先での業務を通じて現場の雰囲気や仕事内容を直接体験できるため、実習中に転職を考えるケースも珍しくありません。 社会福祉士を目指している人の中には、社会福祉士の通信課程を選んで学んでいる方も多いでしょう。通信課程の方は、実際に現場での経験を積むことが非常に重要で、その貴重な実習期間中に転職の誘いを受けた場合、どう判断すればよいか迷うこともありますよね。今回は、転職の誘いを受けた際 ...

社会福祉士の受験資格を得られる大学は数多くあります。一般的な流れとしては、1、2年生で受験資格に必要な単位を取得し、3年生で実習を終え、4年生で就職活動、卒業論文、社会福祉士国家試験があります。この試験に合格して社会福祉士として登録を済ますことによって、社会福祉士と名乗ることできます。 大学で社会福祉士の養成課程を卒業した経験から、これから社会福祉士を目指す大学生へ少しばかりのアドバイスをさせていただきたいと思います。 関連記事：社会福祉士とは何か 最初から気を張りすぎないこと １年生の時は誰しもやる気に ...

就職する前に確認しておきたい！現役相談員が教える、良い職場と悪い職場の見極め方 今から就職を考えられている方、今後働く会社は、できるだけ環境がいい職場がいいですよね。 就職活動の中で、実際見学に行く機会もあると思います。 今回は通所リハビリ施設の現役相談員であるhuuriが、良い職場と悪い職場の見極め方についてお伝えします。 「社会福祉士」に関するオススメ本 社会福祉士に興味がある方に読んでもらいたい1冊です。本HPで連載していた事例を紹介しています。施設相談員がメインの事例となっており、介護福祉士と何が ...